Kangoo jumps

Adorei a idéia do Kangoo Jumps, é como um tênis ou patins com uma "mola" onde a gente pode ficar pulando por diversão ou pra malhar. Segundo o que li a respeito dizem que ele absorve legal o impacto dos saltos e nos força a manter uma boa postura.

Fiz jump tradicional por um tempo e adorei! Nele a gente tem que ter alguns cuidados como evitar pular na ponta dos pés (pular usando toda a planta dos pés), ficar com o joelho levemente flexionado e o tronco ligeiramente inclinado para a frente.

Mas acabei largando pela sempre indisponibilidade de ir para a academia.

Com esse acessório da pra brincar de malhar em qualquer lugar.

E o legal é que até as aulas já estão na net: tem vários vídeos no Youtube.